La fuerza es salud

Entiendes lo valiosa que es tu salud

Cuando tienes que luchar por ella

Nuestro Entrenamiento personalizado es la oportunidad que tendrás para poder entrenar y realizar ejercicio de la manera correcta y con el apoyo que necesitas.

Con solo levantar tu propio peso serás parte del 5% más fuerte de la humanidad nosotros ya pertenecemos

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METODO

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Entrega de cuestionario de salud para poder evaluar tu contexto, objetivos y horarios.

Plan de alimentacion y entrenamiento personalizado.

Asesoria online seguimiento, videos explicativos de los ejercicios y referencias.

Explicacion del plan de alimentacion.

Reporte parcial y mensual para ajustar el plan con peso y fotos para una devolucion profesional.

tu entrenador

Bryan Puglisi
Personal Trainer

mis hechos

Cuando decides vivir una vida Intensamente Saludable, necesitas cumplir para tener una buena gestion a largo plazo.

Objetivo del entrenamiento personal lograr la mejor version de cada uno de manera especifica para cada persona.
Los recursos y tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores resultdos en el menor tiempo y de la forma mas efectiva y segura. Este servicio busca la maxima eficiencia en los procesos, la maxima eficacia en los resultados y los minimos riesgos en lo respectivo a la salud de la persona. Si el asesoramiento fisico se diseña y se sigue de la forma adecuada, se producira una mejora a la condicion fisica de la persona, asi como su capacidad motora y su estado general de salud.

¿En qué consiste el entrenamiento personal?

En primer lugar, el entrenador realizará a la persona que contrate su servicio un examen físico a partir del cual se configurará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar. Estos pueden ser la pérdida de peso, la definición y tonificación muscular, el mantenimiento, etcétera. El plan de entrenamiento irá variando en función de los progresos de la persona.

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